Creatina - 500g
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Monoidrato di creatina
| Nutrienti | per dose giornaliera (3,5 g) | % NRV* |
|---|---|---|
| Monoidrato di creatina | 3,5 g | ** |
| – di cui creatine | 3 g | ** |
*% del valore nutritivo di riferimento secondo il Regolamento (UE) n. 1169/2011
**Nessun valore di riferimento disponibile. Tutti i valori sono soggetti alle normali variazioni dei prodotti naturali.
Spedizione
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| Dimensione pacco | Spedizione in Germania | Spedizione nell'UE |
|---|---|---|
| Pacco piccolo | 4,50€ | 7,50€ |
| Parcel S | 5,60€ | 11,20€ |
| Parcel M | 6,70€ | 15,40€ |
| Parcel L | 8,30€ | 18,60€ |
FAQ
Cos'è la creatina monoidrato?
La creatina monoidrato è un composto ben studiato che si trova naturalmente nell'organismo ed è presente anche in alimenti come la carne e il pesce. È comunemente utilizzata come integratore, specialmente in ambito sportivo e fitness.
Quanta creatina è inclusa per porzione?
Ogni porzione giornaliera (3,5 g) contiene 3,5 g di creatina monoidrato, fornendo 3 g di creatina pura.
Come devo assumere la creatina monoidrato?
Si raccomanda di assumere una porzione (3,5 g) al giorno, sciolta in acqua o in un'altra bevanda a scelta. Un'assunzione giornaliera costante è comunemente consigliata.
Esiste un valore nutritivo di riferimento (VNR) raccomandato per la creatina?
Non è stato stabilito alcun valore nutritivo di riferimento (VNR) ufficiale per la creatina ai sensi della normativa europea.
Per chi è adatta la creatina?
La creatina è tipicamente utilizzata da persone attive e da chi pratica esercizio fisico ad alta intensità. Non è destinata a bambini, donne in gravidanza o in allattamento.